lifestyle diseases生活習慣病とは

生活習慣病は、食事や運動・ストレス・暴飲暴食などの生活習慣が深く関係し、発症の原因となる疾患の総称です。
日本人が多く発症する、「がん」「脳血管疾患」「心疾患」などをはじめとして多くの病気が生活習慣病に分類されています。時々、「メタボリックシンドローム」を生活習慣病と認識しておられる方がいますが、メタボリックシンドロームは生活習慣病ではありません。

lifestyle diseases生活習慣病の主な疾患

食習慣に関係するもの

• 2型糖尿病（インスリン非依存型）
• 肥満
• 高脂血症（遺伝性のもの除く）
• 高尿酸血症
• 循環器病（先天性のぞく）
• 大腸癌（遺伝性のもの除く）
• 歯周病

など

運動習慣

• 2型糖尿病（インスリン非依存型）
• 肥満
• 高脂血症（遺伝性のもの除く）
• 高尿酸血症
• 高血圧症

など

喫煙・飲酒

• 肺扁平上皮ガン
• 循環器病（先天性除く）
• 慢性気管支炎
• 肺気腫
• 歯周病
• アルコール性肝疾患

など

lifestyle diseases生活習慣病の予防について

生活習慣病の予防は、食生活や生活習慣そのものの見直しが重要です。日頃から運動をしてみたり、禁煙やお酒の量を控えるなど、「健康になること」を目指すのが一番の予防法でしょう。
ただし、具体的にどう改善していけばよいかわからないこともあると思います。
当院では、生活習慣病に関するご相談をお受けしております。お気軽に「おかだ消化器・内科クリニック」までお問い合わせください。